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前天晚上有位媽媽帶了十九歳女兒來門診，
有點奇怪，因為我現在只看不孕病人...
小妹妹月經非常不準，
40公斤160公分，很瘦，但吃不重（胖），
外食也不多，卻也不太運動，
我問了媽媽她的出生體重，2200公克。
她的肌肉量太少了，
請她排一周二次飛輪，一次重量訓練，
希望她的肌肉量可增加到體重近50公斤！
她就是多囊卵巢症候群！
有些多囊是過胖，但華人圈更多是瘦子，
沒有肌力但內臟脂肪卻很高！
這種瘦子未來也是糖尿病、高血壓的高危險群，
也有較高乳癌、子宮內膜癌風險！
所以當你孕前孕中，
有適當的運動、好的營養、快樂心情，
妳的小孩就會身強體健，
這就是美好人生的起跑點！
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