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我們台安醫院生殖醫學中心從成立到現在十幾年囉~
在這裡懷孕出生最大的也讀高中、國中,包括小學幼稚園,最小的也在嬰幼兒期、懷孕當中,
最近很多媽媽回來要生二寶的,和我們分享都遇到相同的問題,就是忙著帶大寶沒時間運動,
很想去運動但是帶著大寶不知該去哪裡運動呢?
媽媽們說:天啊!我想去運動,誰來幫我帶孩子!
尤其是全職媽媽平常就一肩扛起所有的家務及帶孩子的任務,生第一胎時只要把自己準備好就好,
可以專心的配合醫師指示認真吃好、專心運動、好好睡,但生完孩子後管轄範圍瞬間擴大,
光照顧孩子就分身乏術了,連睡覺休息時間都不夠了,就沒有多餘時間運動。
幫大家想想解決的方法,我們在網路上搜尋到一些資訊,在此想跟大家分享,現在其實有某些運動中心是有親子課程,
親子運動中心類似親子餐廳的概念,媽媽在運動時,孩子就在旁邊的遊戲區有專人陪伴喔!
另外像中正運動中心有開親子的運動課程,就是同一時段媽媽去上飛輪課,
寶貝也去上運動課喔!這樣是不是一舉兩得啊!真是太棒了!
找一天也來去實地造訪一下再跟大家時况報導喔!
以下提供網址,給各位參考,歡迎大家跟我們分享更多關於親子運動的資訊做交流喔!
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