懷孕時為什麼要吃葉酸? 那要吃什麼樣的葉酸呢?－好孕道。台安生殖醫學中心

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Sep 20 Tue 2016 09:04
懷孕時為什麼要吃葉酸? 那要吃什麼樣的葉酸呢?

懷孕時為什麼要吃葉酸? 那要吃什麼樣的葉酸呢?

葉酸對腦部的發育是非常重要的，在懷孕前12周，胎兒的腦部以及心臟的發育在這個階段是最重要的，所以我們要吃足夠的葉酸。
而體內一般葉酸必須經過甲基化來活化，但活化過程並不是很有效率，
，所以孕初期會用高量的5毫克葉酸，
但若是服用甲基化活性葉酸(methylated folic acid)你的使用量800mcg就夠了！
且若家族有自閉或過動的小朋友或有MTFHR基因缺損，則建議應服用活性葉酸