好孕道。台安生殖醫學中心

真的非常感謝魏醫師和整個生殖中心的團隊，郭醫師 、楊醫師、和藹可親的護士們還有在實驗室裡的技術人員！                                                                    

覺得自己好幸運遇到你們，努力了好幾年已經有做好沒有小孩的準備，上天卻給了我一個健康可愛的寶寶 ，不知道幾次看著他偷偷的哭了好幾次，心想怎麼可能是我的小孩，我從以前熬夜、外食、不運動、壓力大到為了小孩逼自己一定要改變，而現在變成很不喜歡吃外面，加上每天一定要吃綠色的蔬菜跟水果，改變很大，我也很喜歡！                                                            

發現人們對生殖醫學還是有很多的未知，但我能控制的就是我自己而已 
在這裡分享我的經驗給大家:
1 . 養成運動的習慣，我做飛輪跟一對一的重訓，每個星期大概三次。
2 . 吃得好，深綠色的蔬菜跟水果每天都要吃，牛肉、雞肉、魚肉、海鮮、輪流吃，綠豆、紅豆、燕麥、小麥、輪流當早餐。
3 . 離開壓力來源，因為我還在工作而且壓力蠻大的有時候會睡不著，所以我在準備植入前請了三個月的假，讓自己每天吃飽睡睡飽吃 。
我不是資優生偶爾也會偷懶吃吃麥當勞或者是看連續劇看得晚一點，但是以長期來講，生活型態比以前健康多了，觀念的改變讓我們夫妻兩都受益不少！

給還在努力的姐姐妹妹們加油！