好孕道。台安生殖醫學中心

當身體血液循環營養不足時，身體會自動先供血到主要器官如大腦、肝臟、心臟、肺臟等等，而次要的器官如卵巢、子宮等的血液供給不足就產生了宮寒和卵子卵巢的萎縮。換言之，也就是子宮無法提供足夠養分給予胚胎生長，這就會影響到著床的穩定性以及胎兒的生長。胎兒生長在初懷孕至孕期十二週中最重要的生長器官是大腦和心臟，因此孕期前期的宮寒容易使得胎兒腦部以及心臟的發育受到影響，其中腦部的發育生長的異常極微細，很多時候在超音波下無法發現，這類異常會造成未來小孩的腦部功能上的一些障礙而形成如多動症、自閉症等等。

懷孕中期以後的宮寒則容易使得小孩的發育受到影響，有胎兒體重較輕的問題以及未來小孩的感覺統合不良。研究也發現，出生體重過輕的小孩，將來罹患糖尿病及高血壓的比率較高。宮寒在不孕的角色，就是無法供給足夠的營養給予胚胎生長，除了造成胚胎無法著床，也可能產生發育停止的稽留流產。

宮寒的生成原因有1、婦女的心肺功能不佳，使得末梢血液循環不足，透過血循環供應給子宮的營養自然就不夠了，這是目前最常見宮寒的原因。2、子宮的異常，如腺肌症、子宮肌瘤，易使得子宮的血液循環不足。

如何治療呢？最重要的就是先增加婦女的心肺功能，有個強壯的心臟，輸送血液、循環功能就會較強，就算有輕微的子宮腺肌症也不易影響到血液循環輸送到胎兒。若是子宮的腺肌症或肌瘤較嚴重，那就必須要治療，目前最好的治療方式就是用亮丙瑞林，達必佳降調，讓內膜異位症的區塊沒有雌激素的刺激而萎縮，以利於血液循環的進入。

增加心肺功能最有效率且最快速的方式，就是利用動感單車(飛輪)並輔以輔酶Q10增加心臟肌肉的運轉效能，可以有效率地在短時間內改善心肺功能。此外還有增加肌肉量也有很大幫助。肌肉是人體最大的代謝器官，當肌肉量增加，身體的代謝循環整體全面的改善，而血液循環到子宮、卵巢就充足了，這樣不但能改善宮寒，也能輸送較多營養到卵巢，自然卵子的品質也能改善，也延緩卵子萎縮，也就是延緩更年期的發生了！

(魏曉瑞)